Master Class · Yoga Miofascial
- Diana Cristina Rojas Bernier
- 5 sept 2018
- 2 Min. de lectura
Ven a practicar una secuencia de yoga completa con enfoque
en estimular la linea anterior y posterior de la fascia.
Un trabajo consciente de Asanas para tonificar la zona de pared abdominal.
Extensiones hacia atras. Asanas invertidas y asanas de flexiones adelante.
Siente la respiración profunda.
Recupera movimiento en el area lumbar, dorsal, cervical.
Disuelve los nudos energéticos y fisicos del cuerpo.
Devuelve al cuerpo su estado Natural de Espacio Vital.
CUANDO: Viernes 5 de Octubre 2018
HORA: 19:30 a 21:30
EN: Yoga & Bienestar
http://sevilla-yoga.com/
Telf. 647891415
Calle Arjona 10, escalera 3, puerta 1º D Sevilla
APORTACIÓN:
20€ abonando antes del 3/10/18.
24€ abonado a partir del 4/10/18 o en puerta.
Reserva con ingreso a cuenta si gustas.
FACILITA: Diana Rojas Vayus
CONTACTO: Telf. 633505853
yogalarinconada@gmail.com
https://www.yogadianavayus.com/
YOGA MIOFASCIAL
El Yoga Miofascial es una práctica con el fin de estirar, tonificar y estimular el tejido conectivo de la Fascia. Dicho tejido conectivo se extiende como una red tridimensional recubrienso todo el cuerpo, organos y musculatura. Esta membrana compuestas por celulas, fibra, colágeno y sustancia fundamental; es responsable de dar integridad al cuerpo.
Funciones de la Fascia:
Da estructura al cuerpo.
Absorbe impactos.
Contribuye a circulacion de la sangre y linfa.
Tiene funciones de nutrir, proteger, hidratar a nivel celular el cuerpo.
La Fascia es altamente sensible por la variedad de terminaciones nerviosas que posee.
Una fascia saludable sin duda disminuye inflamaciones, dolores y molestias en el cuerpo.
Además de reestablecer musculatura tensa, cansada o sobretrabajada.
Hidrata la fascia y mantenla en buen estado con los ciclos de Master Class YOGA MIOFASCIAL.
Ofreceremos diferentes enfoques para el trabajo del recorrido completo de la Fascia en tu cuerpo.
PRONTO LAS PELOTAS MIOFASCIALES!!
Para incluir el masaje miofascial.
Te Recibimos con Brazos Abiertos
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