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abril 5 2019 · 3 en 1 · Yin Yoga · Nidra · Baño Sonoro · Rinconada

Diana Cristina Rojas Bernier
19 dic 2018
2 Min. de lectura

VEN y disfruta del momento relax.

Tres veces relax: Yin Yoga libera + Baño Sonoro armoniza + Yoga Nidra expande.

La práctica de YIN YOGA utiliza los principios de la medicina tradicional china y el estimulo de meridianos mediante asanas sostenidas, exploradas en el cuerpo desde la respiración. Trayendo a balance órganos además de ofrecer una gran liberación a nivel profundo sobre las vías fasciales. Es ideal para calmar el sistema nervioso, desarrollar un trabajo consciente en el cuerpo como antesala al YOGA NIDRA. Experimenta RELAJACIÓN TOTAL.

El YOGA NIDRA trabaja directamente con el subconsciente

utilizando técnicas de visualización

que estimulan la imaginación. Sus efectos son reparadores, expande el espacio mental. Experimenta RELAJACIÓN TOTAL.

BAÑO SONORO, durante el YIN YOGA · YOGA NIDRA expande tus sentidos con sonidos que armonizan tu vibración energética produciendo un estado de RELAJACIÓN TOTAL

Iniciamos la velada con una clase circular de meridianos YIN YOGA.

Lo cual conlleva un trabajo consciente en cada asana sostenida para

disolver la tensión acumulada en la via fascial y estimular los meridianos.

Con la guia de la respiración consciente prepara la mente y calma el sistema nervioso para entrar en Shavasana.

Cuando culmina savasana empieza el YOGA NIDRA y BAÑO SONORO con los

cuencos de cristal de cuarzo.

Recibe ademas el toque especial de aroma terapia con lo aceites esenciales Do Terra.

Diana Vayus facilita la sesión de YIN YOGA

Layla Luna nos guía con su dulce voz hacia el YOGA NIDRA.

Además del BAÑO SONORO con los cuencos de cristal de cuarzo.

CUANDO: Viernes 5 de Abril 2019

HORA: 19 a 21